MBSR - Stressreduktion durch die Übung von Achtsamkeit
Hier erfahren Sie mehr über MBSR und die positive Wirkung von Achtsamkeit auf Stress
MBSR-Einzelbegleitung
Auf Wunsch können die Inhalte des Kurses auch im Rahmen einer Einzelbegleitung vermittelt werden
Sitzen ist dem Wesen nach ein Raum, in dem alles schlicht ist. Unser tägliches Leben ist unterbrochene Bewegung...
aus "Ein vereinfachter Raum" von Charlotte Joko Beck
Ich freu mich, dass am Himmel Wolken ziehn, und dass es regnet, hagelt, stürmt und schneit. Ich freu mich auch zur grünen Jahreszeit, wenn Heckenrosen und Holunder blühn. Dass Amseln flöten und Bienen summen, dass Mücken stechen und dass Brummer brummen...
aus "Sozusagen grundlos vergnügt" von Mascha Kaleko
Meditiere nicht, um dich zu reparieren, zu heilen zu verbessern, zu erlösen. Tue es lieber aus einem Akt der Liebe heraus, aus tiefer, herzlicher Freundschaft dir selbst gegenüber.
aus "Aus Freundschaft zu dir" von Bob Sharples
Nächster MBSR-Kurs:
noch offen
Kontakt
Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Adresse
Devi-Yoga-Health, Beaumontweg 12, 3007 Bern (zwischen Eigerplatz, Liebefeld und Wabern)
